Gençlerin hepsi ekran başında saatlerini geçirmek istemiyor. Ekran sürelerini kontrol altına almak isteyen gençlerin sayısı gitgide artsa da gençler bunu yapma konusunda desteğe ihtiyaç duyuyorlar. İşte ölçüsüz kullanımın önüne geçmeye yardım edecek beş yol…
1 / 6
Dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırın
Çocuğunuzun telefonundaki sosyal medya bildirimlerini kapatmasını sağlayın. Acil olarak beklediği bir haber yoksa, bildirimlerin sürekli açık olmasının şart olmadığını ona anlatın. Özellikle ders çalışma zamanlarında bildirimler kesinlikle kapalı olmalıdır.
2 / 6
Aktivitelerden telefonu çıkarın
Çoklu görev halindeki ekran kullanımlarına izin vermeyin veya bunların zamanlarını sınırlayın. Televizyon izlerken sosyal medyayı kullanmak, görüntülü konuşma yaparak arkadaşla birlikte ders çalışmak gibi… Faydalı görünen aktivitelerin bile ekran süresi sınırlı olmalıdır.
3 / 6
Telefonsuz zamanlar planlayın
Haftada birkaç kez telefonsuz aile aktiviteleri planlayın. Kutu oyun oynama, film izleme, birlikte yemek pişirme, yürüyüş yapma gibi aktiviteleriniz önceden planlanmış olsun. Bunu arkadaşlarıyla geçirdiği zamanlar için de tavsiye edin.
4 / 6
Zamanı sınırlayın
Gün içinde telefonsuz geçirilecek zamanları belirleyin. “Akşam yemeği zamanı, yatmadan önceki son yarım saat, uyandıktan sonraki ilk yarım saat” gibi…
5 / 6
Durumu ona gösterin
Çocuğunuzun ekran başında geçirdiği günlük ve haftalık toplam süreyi tespit edin. Çoğu genç, telefonda ve bilgisayar başında ne kadar zaman geçirdiğinin farkında değildir ve bu süreyi hafife alır. Toplam süreyi görmek onlar için de şaşırtıcı olacaktır.
6 / 6
Haber Kaynak : HTHAYAT.HABERTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
Türkiye'nin en eski ve güvenilir bahis sitelerinin yer aldığı tabloda. Deneme bonusları ve diğer promosyonlar ile kullanıcılarına cazip fırsatlar sunan siteleri bedava deneyimleyebilirsiniz.
deneme bonusu veren siteler yeni kullanıcılar için cazip fırsatlar sunar. Bu bonuslar, kullanıcıların siteyi risksiz denemesine olanak tanır. Güvenilir bahis siteleri, deneme bonusları ile öne çıkar. Kullanıcılar, bu bonuslarla bedava bahis yaparak siteyi tanıyabilir.
News
